研究显示，冬季气温下降会导致关节疼痛率上升。寒冷引发关节痛的具体成因尚不清楚，不过，美国亚特兰大风湿病学家凯莉?韦塞尔曼博士认为，低温导致的关节及附近肌肉、韧带僵硬，或许是造成关节痛的主要原因之一。近日，美国...
白发是年龄大的标志，满头白发的人看起来会显得苍老，怎样让白发转黑是老人们非常关注的问题。 以黑补黑 不科学 自古就有“以形补形”的说法，就如腿骨折了，吃些骨头汤对骨头的恢复很有帮助。既然如此那“以色...
谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院推拿科...
也许，基因对寿命起决定作用，而后天的影响也不容忽视。美国《预防》杂志网站近日总结了世界各地百岁老人的10个长寿秘诀。 1.社交很丰富。美国马里兰州的一位名为杰特?凯伊的108岁老人，常参加教堂和社区组织的各...
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不...
将入腊月，年关到，很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是团圆欢乐的春节就要来了，害怕的是自己的身子过不了年关。年关真的是老人们的一道坎儿吗，老年朋友又该怎样安全过关呢？ 作息关。腊月里亲朋聚会，人来人往，老年人...
从理论上来说，人的五脏六腑会随着年龄的上涨出现衰弱，慢慢身体就会越来越差。可事实并非如此，有调查显示，人的身体的一某一部分状况会随着年龄的增长而变好。不信，你看！ 牙痛减轻了 年轻时经常吃过于刺激的食物，...
原标题：老年人常锻炼能防病 60岁后必须有的防病习惯 很多人60岁之后，感觉大不如从前。然而，美国“家庭医生”网站载文称，美国家庭医师学会建议，只要养成良好的防病习惯，60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面，可...
受访专家： 北京医院药学部主任药师 刘治军 北京协和医院内分泌科副主任医师 李文慧 说起“二甲双胍”，糖尿病患者们一定不会觉得陌生。作为常用降糖药物，二甲双胍已在临床上应用多年。不过，近年来，医学领域...
情绪会致病，这是一个古老的话题。情绪有积极和消极之分，大多数人会认为只有消极情绪才会伤身，而积极乐观的情绪对身体只有好处，没有坏处。其实这种说法不是绝对的，比如发怒，就不一定是坏现象。 合理发怒有益血压 ...
现在很多的人都希望自己能够拥有长寿的基因，希望自己能够拥有长寿的秘诀，那么究竟什么方式可以让自己长寿呢？今天小编就和大家分享一下关于延寿秘诀以及健康秘笈，大家一些通过这篇文章去了解一下吧，了解我们平时所不知...
成功总是留给有准备的人，在抗衰老方面，也不例外。了解衰老机制，做好防范措施，才能有效延年益寿。美国梅奥诊所网站载文，从10个方面详细分析了防老应做的准备。 心血管系统 随着年龄增加，心跳变慢，心脏变大，血管更...
关节疾病不只是老年人特有的疾病，一些年轻人平时不注意关节保养也会出现关节炎。因此，要想保护好你的关节，平时一些损关节的事一定要少做。 下楼比上楼更伤关节！！！ 在我们的认知里，上楼时气喘吁吁，而下楼则会轻松...
以前的观点认为，心脏病是“男人病”，女性风险较低。但在过去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但没有明显改善，甚至有上升趋势。而当心血管病遇上女性更年期，则变得更为凶猛。 美国一项研究发现，更年期后，女...
寻找延长寿命的方法一直是医学研究的最高目标。现在科学家离这个目标可能又近了一步。据英国《每日邮报》1月14日报道，美国耶鲁大学医学院的研究团队发现，一种由胸腺分泌的激素可以将寿命延长40%。该激素名叫FGF21，...
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不...
主讲人：南方医科大学第三附属医院院长 蔡道章 关节外科副主任医师 曾 春 人老了，全身上下的关节就开始“不得劲”。特别是在冬季，不少中老年人轻则酸痛难忍，重则辗转反侧、难以入睡。但关节痛并非步入老年难以躲...
人的寿命跟基因有一定关系，但是除了基因外跟一些饮食、生活习惯也密不可分。据专家分析，一些长寿老人都有这些性格特征。 有自己的目标 美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿...
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御...
衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律，但衰老不等于痴呆。如何判断大脑老不老，如何分辨痴呆和正常衰老？美国《赫芬顿邮报》刊文对大脑老化特征进行了总结，卫生部北京医院神经内科主任医师彭...
