登山是一项户外有氧运动，现深受大众的青睐，春季即将来临，沉寂了一个冬天，都跃跃欲试，想去登山，以此亲近自然。由于春季气候潮湿多雨，容易滋生细菌，并且雨天路滑，因此春季登山的时候我们还要注意几点：
第一，准备好装备。防滑高帮
春季，气温回升，万物复苏，正是旅游的大好时节。外出旅游，安全是首要考虑的问题，特别是女性。对于女性，春季旅游有哪些注意事项呢?
乘坐汽车安全注意事项：
1、乘坐汽车要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以
西藏有四大圣泉，其中之一就是德宗温泉，这里的温泉水不仅有普通温泉的养生疗效，还有与其他地方温泉与众不同的特色，究竟是什么呢?小编带你一起来看一看。
西藏的德宗温泉，因为莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。在吉
单身旅游是一种不一样的享受，和跟团旅行不同，单身在路上更自由，可是缺少别人的照顾，更需要自己爱护自己。如果你正打算单身旅行，快来看看这些旅行禁忌吧，享受安全旅行。
单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素
随着生活水平的提高，年轻人积攒了足够的金钱，终于可以带自己的父辈和长辈，到远方旅行，领略不一样的风光。但是老人毕竟同年轻人不一样，有更多需要照顾和注意的地方。下面六点建议，希望即将出行的你一定要注意。
1.老人易疲
好不容易一年能有几周的假期，这个时间带着一家老小出游恐怕是最理想不过的了。可以真正体会一次异地合家欢的感觉。
成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆：“家里老老少少不下十余人吧，一年到头难得见一回。以前过年，总
旅游出行是难得的快乐时光，但是难免会遇到一些突发状况，比如晕车，抽筋，食物中毒等，提前对这些状况有所估计，会为我们遇到这些问题时，减少很多惊慌的情绪。
出游突发状况
突发状况一：抽筋
解决Tips：按摩、热敷
旅途疲劳，如果又是
出国旅行对于每个人来说都是一次难得机会，可以体会异国风光和风土民情，所以这段时间里更要注意自己的健康和安全问题。下面十条守则希望你一定能够遵守。
守则一：出国前，预防注射不可少
为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅
外出旅行住酒店宾馆是必然的，但是你有没有怀疑过酒店的卫生状况呢?究竟床单毛巾上有没有可能使我们致病的细菌病毒呢?
性病病原体在毛巾、床单上的生存能力
2013年1月1日开始施行的《性病防治管理办法》中定义，性病是
无论是自驾游，还是跟团游，我们的一言一行都代表着我们国家人民的形象，以及自己的道德脸，下面小编告诉你旅行中的八要七不要，保证我们的旅行安全又健康。
旅行8要7不要
八要
1.要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因
孕妇出游其实是一件有风险的事情，但是我们并不能剥夺准妈妈的出游权利。其实下面告诉你六项守则，只要用心遵守，注意呵护孕妇，准妈妈们也是可以享受安全愉快的旅行的。
1、交通工具
长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途
四月来临，春意渐浓，树木都披上了绿色的外衣，终于可以去郊外踏青了。今天小编就要告诉大家的是踏春的十大注意事项。
1.提前观察天气
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免
旅游是放松身心的好选择，相信无论老人还是小孩都喜欢，可以放松心情，但是相对于年轻人来说，老年人和小孩属于特殊人群，他们的旅游出行需要注意一些特别的安全事项。
老年人
老年人一般体力较差、胃肠较弱，易患有高血压、心脏
旅游本身是放松身心的好时候，但是如果防范不当，会在旅程中晕车晕船或感冒，如何化解旅途中的不适呢?
晕车、晕船、晕机
建议在乘车、船或上飞机前，别吃得太饱，更不要吃油腻食物，以减轻肠胃负担;一定要备好晕车药，出发前半小时
准妈妈也可以旅游吗?其实是可以的，只需要多加小心，多加思虑周到。眼看清明假期已到，准备出行的准妈妈们快来看看孕妇出行守则，把一切都安排妥当吧!
在你想出行前，一定要制定一个详细的出行计划，比如出行时间，出行地点，去程、
春天又如约来到了，正式去踏青的好时候，父母们带着自己的孩子一起去拥抱大自然，但是安排一次全家出行可不是那么简单的，需要准备的东西很多，也要注意出行安全。
出游前要准备充分
零食对出游的孩子来说是非常重要的，在孩子们
又到了春天，人们在外出郊游时，常常发生蚊虫等生物叮咬的经历，虽然往往不会致命，但是也是疼痒难耐，严重的可能会过敏，产生休克的后果，为了避免严重后果的发生，一定要做好预防措施。
昆虫叮咬的防治。随着气温的渐渐升高，人们外
有些人对花粉过敏，随着春天的到来，这些朋友们的外出活动可是要小心了，花粉过敏的人们应当在户外如何防护呢?
每逢花开季节，空气中就会散布大量细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些有过敏性皮肤的人接触花粉后，皮肤可出现局部或
飞机是我们远距离旅行的首选交通工具，但是飞机机舱狭小，运动空间有限，长时间一个姿势的固定，很容易产生肌肉紧张难受的感觉，下面就教你几招，缓解肌肉紧张感。
坐式提脚：保持端正坐姿，两脚并拢，先抬起后脚跟，保持5秒钟，然后勾起脚
春季出游还是买了面包和香肠嘛?你out啦!赶快跟小编来学学这自制的郊游野餐吧，给孩子情侣老人的配方都有~
方案1：浪漫情侣餐
针对人群>>青年男女
主打美食>>自制寿司+西式拌牛肉
眼下日韩风劲吹，白领女孩光顾寿司店已成为
