好的皮肤白里透红,但是皮肤差的人却各有各的痛,黑头、闭口、痘痘……到底该拿它们怎么办?  首先当然是分清它们,有的女生只知道自己皮肤出了问题,却不清楚具体是什么问题,应该怎么解决。其实,每种皮肤问题出现的原因,和
牛奶是非常常见的饮品之一,但是它不同于其他的饮料,有着较高的营养和药用价值,具有滋润肠道,清热通便等等功效,经常喝牛奶的话,可以让我们远离疾病,尤其是脾胃虚弱的老年人和儿童,能每天喝一杯牛奶,可以让他们拥有一个健康的身
平衡月饼早餐  方法:用半块月饼作为早餐主食,配合一碗低脂牛奶或淡豆浆,再配合一份水果。  说明:如此搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦,也能补充蛋白质和膳食纤维。方便快捷,比吃面包时更耐饿。  适合品种:以豆沙、莲
夏天是蚊子特别活跃的时候,尤其是晚上,在耳边嗡嗡的响个不停,而且被蚊子咬了还会瘙痒难忍。所以要注意要把房子给打扫干净,不给蚊子来的机会;外出时要避开杂草;夏天穿的衣服颜色要淡些;身上不要喷太多的香水;可以买些杀虫
口臭作为一种屡见不鲜的生活病一直困扰着许多人,主要是因为它的飘忽不定,患者自己也不知道怎么就开始口臭了,找不到原因。随着工作和生活压力的与日俱增,熬夜也成为了越来越普遍的现象,大家都会发现,熬夜起床后,是口臭的高发
炎炎夏日,汗流浃背的感觉大家都有过,还有些体弱的人猝不及防就中暑晕倒,令人担忧。人不可能一直呆在空调房里,所以暑热不可避免,但是了解一些解暑的方法,让自己和家人安全度过夏季,还是很有必要的。今天我们就来讲讲夏季解暑
生活节奏加快,生存压力变大,入睡困难成了现在很多都市人的困扰,不仅仅是年轻人,很多中老年人也有这样的困扰,白天精神萎靡,晚上躺在床上却怎么都睡不着,第二天起床还是没有精神,身体没有力气,工作不容易集中精神,很难有效的完成
在中国有一群很庞大的人,其实这些人就是烟民,而且烟对他们的吸引力也是非常的大,明明有些人知道抽烟对身体有着很严重的危害,但是只能够戒一两个星期后就受不了了,重新开始抽烟,经历过很多次的戒烟都失败了,那么戒烟好方法有
曾经何时起,就有人说:手脚冰凉的孩子,上辈子都是折翼的天使。虽说这源自于情感鸡汤文,但的确很多女性身上总会出现手脚冰凉,一时间折翼的天使满天飞,但却都是因手脚冰凉而引起的。不过话说回来,小康医生也发现附近还真蛮多手
如果你能按照之前的步骤去做,保证足够的睡眠时间和较高的睡眠质量,这件事其实一点都不难,如果形成习惯之后,你甚至就不再需要闹钟了。克雷格·巴兰坦是一名健身教练,同时也是一位具有很高知名度的健康博主和专栏作家。他根
最近,深圳先进技术研究院、中国科学院研究员刘畅布兰代斯大学的莱斯利·克莱尔·格里菲斯教授合作,用果蝇的生物模型,发现大脑神经回路的调节睡眠质量,进一步分析了调节睡眠的神经机制,提供了一种新的治疗目标干预反
随着生活的进步,白癜风的发病率也越来越高,白癜风是一种治疗方式复杂且为期较长的一种皮肤病,很多患者朋友们都因为白癜风,受到了生理和心理上的双重打击,作为白癜风患者来说,治疗方法固然很重要,但是大家除了要选择适合自己
一个人的生活环境是会逐渐的影响着一个人思维想法。而患了白癜风,总是会遭受一些周围人的异样眼光和冷漠对待,这对于患者的心理承受能力上是一个不小的考验,通过了如获新生,通不过就是跌入地狱。那么,白癜风如何保持健康的
亚健康指的是人的身体处于疾病与健康中间的一种身体状态,常见的表现就是抵抗力下降,对各种环境的适应能力下降,身体各部位的功能也减弱。说到底,亚健康就是即将患病的一种征兆,必须要引起重视,那么亚健康如何调理?一、合理搭
现在年轻人压力山大,不仅在上学时需要掌握很多知识,而且进入工作岗位后,不但要一边学习,还要面对社会竞争的巨大压力。这导致年轻人常常用脑过度,在加上生活不规律,使得很多年轻人都处于亚健康的状态,虽然现在没什么,但这对于
人活在世上,很多人都觉得钱是最重要的,活在世上,努力打拼就是为了能挣到更多的钱,所以大家都在为生活所奔波,就是想挣到更多的钱可以过上更好的生活,可是小编觉得,再多的钱,如果没有一个健康的身体去消费,那么多的钱有什么用,没
炎炎夏日,白天在办公室、晚上睡觉时,人们都离不开空调。长期天天吹空调,很多人都会感到不适。推荐这样的人群常喝乌梅生姜红糖饮。具体做法为:取乌梅1个(去核)、生姜1~2片、红糖适量。将乌梅去核,乌梅肉洗净切碎,生姜洗净切丝
决明,豆科,别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,我国长江以南各省区普遍分布,常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。花成对腋生,最上部的聚生;花冠黄色,花瓣5,倒卵形,基
“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视!”“近视一旦戴上眼镜就无法摘掉,而且度数会越戴越深!”……对于近视,人们会有各种各样的认识误区。由中华医学会眼科学分会眼视光学组、教育部近视防控与诊疗工程研究中心、中南大学
曾几何时,脚一直都处于尴尬地位,甚至还时不时被人唾弃。但近几年脚,却上演一出“三十年河东三十年河西”,竟然成为了吃香的“健康放大镜”。什么“如果的你的脚......,那么就......”,又或者“踮起脚尖xx分钟,可有效治疗xx疾