秋季抑郁症，顾名思义，就是在秋季发作的抑郁症。精神健康网专家提醒，秋季时抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。那么，秋季抑郁症怎样预防呢，都有哪些好的方法？
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“强迫人格障碍是怎么回事？它和强迫症有什么关系？还是，它实际上就是强迫症？”，可能类似这样的疑问已经在您心里埋藏很久了。现在，专家将针对这些问题进行解答。
《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中对强迫人...
随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。
关于心理健康的心态调整
保...
忧郁症被成为“心理第一杀手”，人们对它避之不及。但忧郁症的患病率近年来逐渐攀升，其中女性患者比率较大。那么女人忧郁症怎么办呢？不妨尝试一下音乐疗法。
大量的研究表明，通过大脑的感应，音乐的旋律、节奏...
心理亚健康是现代人群中广泛存在的一种现象，其中以办公室白领人群最为明显。精神健康网专家指出，现代人的心理压力越来越大，很容易出现焦虑、抑郁等情绪，从而导致心理亚健康。但是，由于人们对于心理亚健康症状缺乏了解...
例如：日常生活或工作中经常故意迟到，故意不回电话，故意拆台使别人的工作无法进行；性格方面经常表现为顽固执拗、不听调动、拖延时间、暗地里破坏或阻挠他人的事情，仇视情感与攻击倾向十分强烈，经常牢骚满腹心里却又十分...
有一个男孩儿，聪明伶俐，学习勤奋，上小学时颇得老师赏识，还当上了班长。可就在一次班会上，他站在讲台上发言时说错了一句话，引起了同学们的哄堂大笑。他当时不知这是因为讲错话所致，还以为是自己脸上出了什么毛病。从那以...
当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象：
1、走极端：这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失...
运动焦虑的调节 在运动心理学领域中，有许多的焦虑调节方法是直接或间接借用了临床心理学和精神病学中的方法，这些方法如应用得当，对调节运动员焦虑是有重要作用的。调节运动员焦虑的方法很多，有些方法可以由运动员自...
癔症患者一般都有一些共同的人格特点，正是这些人格特点，让他们在一定的精神因素刺激下癔症发作。那么这些癔症性人格特点有哪些呢？
1、高度情感性
平时情绪偏向幼稚、易波动、任性、急躁易怒、敏感多疑...
《三字经》说，养不教，父之过，教不严，师之惰。因此，就有人将此理解为“棍棒下出孝子”，连刘翔的父亲也不例外。著名演员英达说，父母打孩子是无能的表现。不过，说归说，有几个人小时候没挨过父母打的？殊不知，经常挨打的孩子会出...
就目前而言，很多人还不太了解心理行业，也不知道自己在什么情况下应该进行心理咨询或寻求心理医生的帮助。专家建议，当你出现下列情况时，不妨主动向心理咨询师求助：
1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游...
新做爸爸妈妈的年轻夫妇是否知道，宝宝也有睡眠障碍。宝宝的睡眠障碍常表现出睡眠规律紊乱、睡眠不安、夜里惊醒甚至是睡眠呼吸暂停等。宝宝那么小为什么会有睡眠障碍呢？
婴儿睡眠障碍主要有两种不同的原因，一...
老妈更年期了怎么办？这是大多数年轻人都必须面临的一个问题。老妈更年期，容易变得性格敏感多疑，脾气暴躁，常常引起家庭矛盾。那么，老妈更年期了怎么办呢，有什么办法让她平稳、顺利地度过这一时期呢？
专家提示，更年...
失眠主要都是心理原因造成的！保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的！药和食物只能辅助！治标不治本
网友问：
我有一个同学以前在睡觉时忽...
生活中存在着这样一些“害羞”的人，言谈间不敢正视对方的眼睛，只要视线一相交就十分窘迫，甚至会心慌、出汗、呼吸困难，其实这就是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症心理咨询，能够有效的帮助这些“害羞”的人群缓解在社...
老年人容易多思多虑，性格变得更加敏感、偏执，加上赋闲在家无事可干，子女又不在身边，老年人精神上十分空虚、孤独，当受到一些外界刺激后，就容易引发老年抑郁症这类心理问题的出现。心理专家表示，老年抑郁症的表现存在一些...
婴儿刚出生时通常没有形成固定的睡眠时间，这时若照顾不当，或是由于其他原因，婴儿会出现睡眠障碍。婴儿常见的睡眠障碍有睡眠昼夜节律紊乱和睡眠不安等，对此，有研究者做了一项研究，发现音乐可以提高婴儿睡眠质量，并能治疗...
中医是祖国医学的瑰宝，对治疗精神分裂症等心理障碍疾病都有很好的治愈效果，被誉为绿色、无副作用的神奇治疗方式。鉴于此，许多患者及家属都愿意选择中医治疗精神分裂症，如何选择一家正规的中医治疗精神分裂症医院，成为...
疑病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中，有些疑病症患者甚至因此失去了工作。那么怎样做才能...
