因为水果里面的营养成分比较高,而且多吃一点水果能够让皮肤颜色更加好看,所以为了能够拥有更好看的皮肤都会吃各种各样的水果,其实吃水果也是有一定的学问的,如果没有掌握正确的吃水果方式,很有可能就会得水果病的。那么秋...
“P教授,大家都说饭后百步走,活到九十九,运动可以助消化,为什么最近一段时间,我饭后运动,反倒消化不良了呢?”最近,网友给P教授发来私信说。其实这个道理,如同,为什么军人运动量那么大,还会出现消化不良?一半军人还会出现慢性胃病...
人每天都要吃东西,而吃东西往往也会将外界的一些不良物质带入体内,产生很多废物,因此我们需要排毒。排毒对保持我们的身体健康很有好处,早上也往往是一个排毒的好时候。很多人都喜欢在早上吃一些有利于排毒的东西。   ...
许多人都听说过“益生菌”这个词,酸奶的广告中也在大肆宣扬。因此,不少人认为喝酸奶就是补充益生菌,这个说法是很片面的。市场上益生菌产品种类繁多,下面带你认识一下益生菌吧。什么是益生菌?益生菌是指对肠道微生态有益、...
生活中有不少人都很“懒”:回家就窝在沙发里不想动,一看到椅子就想坐下来,走路几分钟就觉得累,以前喜欢运动,现在门都不想出……这些“懒”的背后,难道仅仅是因为这个人好吃懒做吗?不一定,背后恐怕隐藏着非常深的原因。我们观...
我们的手掌隐藏着很多身体的秘密,本期教大家如何看手掌辨健康。首先:手掌用力打开,掌心向着自己,看你的手掌。 1、在食指与中指间,有突出的一小块肉,那你性格外向,理性。没 有突出的一小块肉,则是内向型。 2、中指与无名指间,...
经常疲倦乏力是怎么回事?有很多肝病患者会经常感到疲倦乏力,专家介绍这有可能是肝硬化的早期症状,请往下看:1、疲倦乏力:经常疲倦乏力是怎么回事?也为肝硬化的早期症状之一,其程度自轻度疲倦感觉至严重乏力,与肝病的活动程...
一说到打嗝人们第一个想到的就是吃饱了以后打饱嗝,或者是吃东西噎住了打嗝。可是也有一部分的人经常性的打嗝,老是打嗝会让人变得烦躁脾气大,一点点的小事就会大发脾气。那么经常性打嗝如何抑制呢下面就让我们一起来看一...
现在的天气是一天比一天热了,有的人喜欢夏天,但是也有很多人讨厌夏天。因为夏天那火热的温度,让人无法承受,往往出个门就热的汗流浃背。空调在夏天成为神器一样的东西,但是经常待在空调里是不好的,而且有时候也没有空调,所以...
一到年关,各种各样的聚餐、年会也相应而来,同时喝酒的次数也跟着多起来。人家都说有情场歌手,自然酒桌上也有酒场老手,老司机一出马,立刻放倒俩,而不少人也都纷纷秀起了自己独门绝技。然而,要问“快速解酒”的方法在哪?很多人...
很多人认为口渴了是因为天气干燥、吃的太辣太咸引的,渴了就去喝水,补充了足够的水,自然就不渴了。但你每天喝了大量的水还是感到口干口渴,尤其到了晚上睡觉被渴的醒过来几次,睡眠都受到了影响,这种现象要是长期发生,那就不仅...
枸杞,自古就是中医推崇备至的养生佳品,尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知。像现在非常流行的一句话就是“人到中年不得已,养生杯里泡枸杞”,正是说明了人到中年,需要枸杞等药物来滋补肝肾,调和阴阳。但在生活中,大多数人...
脱发是不健康的现象,如果长期脱发,就会造成秃顶。脱发是由饮食不健康和生活习惯引起的。如果长时间吃油腻的食物,就会导致脱发,因此有规律的饮食和早睡可以避免压力。在使用洗发水的时候,选择适合你的洗发水也是很重要的。...
2020年第一个工作日,不知道大家是不是重整心情,开启新的一年的奋斗呢?(然而,并没有......)对于很多人而言,2020年是一个科技感的一年,因为这一年最火热的科技话题莫过于5G了,大家都很期待5G时代的来临,这代表着我们又进入了一个...
每年到了现在的这个季节,流感都会开始进入高发期,这种疾病是由流感病毒所引发的一种呼吸道感染疾病,具有较强的传染性。由于传播途径比较多,所以一旦流行开来,患病人数将会直线上升。当流感来临的时候,我们需要及时做好预防...
水是生命之源,对人来说是仅次于氧气的存在,人体中有70%左右的水含量,儿童体内的水含量甚至可以达到80%,所以,人体水分缺失自然会受到生命威胁。正因如此,水在养生界也有非常高的地位,各路商家更是针对消费者的养生心态,苦心研...
人真的能活120岁吗?前不久微博热搜上出现了一个话题,引起了网友们的热烈讨论。这则热搜说的是广西宾阳有一群乡村医生宣称他们用中草药研制了一种长生液,喝了以后吃得饱睡得香,能够活到120岁。还有一张照片显示着一群穿着...
如果你能按照之前的步骤去做,保证足够的睡眠时间和较高的睡眠质量,这件事其实一点都不难,如果形成习惯之后,你甚至就不再需要闹钟了。克雷格·巴兰坦是一名健身教练,同时也是一位具有很高知名度的健康博主和专栏作家。他根...
最近,一位医生在朋友圈发的一串数字,引发很多人的关注和讨论:一个周末6台急性心梗手术,其中5台手术的患者年龄都在40岁及以下!钱晓东医生,图片来源:苏州广电总台APP看苏州发这条朋友圈的苏州大学附属第一医院心内科副主任医...
患上牛皮癣如何克服恐慌?我相信有很多患者存在此问题。甚至有人认为牛皮癣应该与世隔绝。如果您有这个想法,那么您将等待社会抛弃它。这也表明患者对此病感到不适。没有太多的认知。实际上,牛皮癣是由我们免疫系统的问题...