出油的头发
如果你的头发总是出油，我们的解决办法定会让你瞠目结舌--再给头发“加”油!专业 护发的美发师都使用这个办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气...
魅力发型三准则：绝不塌、够蓬松、超柔顺
头发一塌就没有精神，看起来就像失去了光采的黄脸婆!基本上显年轻的发型跟长短没有绝对的关系，让自己看起来有精神才是最重要的年轻关键。发型准则第一个就是头发千万不能...
用于修复受损发质的护发素，成为众多爱美女性的心头之好。然而，中国保健协会美容保健师培训项目管理办主任侯教授提醒，油性发质的人群并不适宜频繁使用。
侯教授介绍，油性发质的人群，由于其自身发质的不同，在选择护...
很多婴幼儿辅食里都添加强化营养素，有的加钙，有的加锌或者加铁，或者饮食偏咸。医学专家认为，如果不能综合考虑添加量与婴幼儿需求之间的关系，盲目使用，可能使这些矿物质过量，增加肾脏负担和出问题的几率。
中国营养...
12个月宝宝每日喂养方案
6∶30 母乳喂养，或喂约100毫升配方奶、20克麦片
9∶30 饼干20克，甜豆奶约100毫升，鱼肝油适量
12∶00 猪肝炒菜花(猪肝25克、菜花40克、植物油5克)，紫菜汤
15∶30 鲜肉小馄饨(...
每一个人都需要均衡的营养，小孩也一样。
总是还有些小孩有着偏食的习惯。有的小孩不吃青菜，有的小孩不吃肉，有的小孩不喝牛奶，有的小孩对蛋类没有胃口。
不吃不喝某样食物，有的是体质过敏，如有的小孩喝某种厂牌...
4个月婴儿的喂养有什么特点
4个月的婴儿开始添加辅食，这标志着宝宝的成长已经进入了一个新的阶段。在这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡觉前1次，夜间可以喂乳...
1个月婴儿的喂养有什么特点
1个月的宝宝已经脱离了新生婴儿期，对奶的需要量明显增加。一般情况下，宝宝全天的奶量在500～750毫升，每天需要喂奶6～7次，每次喂奶在80～125毫升。
对于1个月的婴儿，每次哺乳需要15～20...
DIY婴儿食品
健康烹调4项注意
1 无论食材是蔬菜还是水果，在制作之前都要充分洗干净，纤维、较硬的部分以及任何可能噎到宝宝东西，都要严格去除。
2 不要在食物中加盐或糖，可以加一点柠檬汁，这样既可以增添...
水是人体重要的组成成分，在成人占体重的60%，在儿童则还要多些。水可以保持人的体温平衡和维持人体新陈代谢。人体缺水的信号是口渴，但对孩子而言，口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水，特别是夏天，宝宝出汗增...
营养学入门：认识5大营养素
1 蛋白质——成长必需品
就像建筑物的钢筋骨架一样，蛋白质是人体细胞的重要结构。作为唯一能自行复制的营养素，身体组织的生长、修补与替换都离不开蛋白质。
最佳蛋白质来源
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2个月婴儿的喂养有什么特点
对于2个月的婴儿仍应继续坚持母乳喂养，可以适当延长喂奶间隔，一般每3个小时左右喂1次，每天需要喂奶5～6次，每次哺乳的时间应控制在15～20分钟，不要因为宝宝的活动能力增加而使其养成吃吃停...
7个月宝宝的喂养有什么特点
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所...
很多妈妈都会有这样的体验，宝宝很挑食，遇到喜欢的就吃，遇到不喜欢的就看也不看。而且，宝宝不喜欢吃的往往是十分有营养的东西，这可令妈妈犯难，究竟怎样处理孩子不喜欢吃的东西呢?
案例
月月三岁了，一点鱼都不吃...
许多家长听说多吃脂肪会使孩子得肥胖症，长大了还容易得心脑血管疾病，因此就不给孩子吃含脂肪的食物了。这样他们的孩子不但体质越来越差，而且还出现多种维生素缺乏症。这就是因为宝宝生长发育所需要的脂肪不足，导致孩...
3个月婴儿的喂养有什么特点
纯母乳喂养的宝宝如果体重增长顺利，而母亲的乳房仍然有胀满感，说明母乳充足，应继续母乳喂养，不必添加其他食品。
人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢，吃奶量可能会出现稍微的...
蛋黄泥
适用宝宝：4个月起
材料
新鲜鸡蛋1个
将鸡蛋整个放入沸水中煮熟，取出1/4蛋黄用汤勺压碎成泥即可。
蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
（实习）...
夏季炎热的气候常常会给婴儿的生活安排带来一些困难，使许多年轻的父母不知所措。那么如何安排婴儿的夏季膳食呢?
①食品卫生非常重要：夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病...
夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，小宝宝的适应能力和消化能力较差，加上食欲降低，很容易因水分跟不上身体代谢而出现脱水的状况。专家指出，面对宝宝脱水不要慌张，要弄清是护理不周的正常脱水还是疾病导致的病理性脱水，然后...
4个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
上午9∶00 奶糊：婴儿配方奶粉15克，豆奶60毫升，鸡蛋黄10克，白糖适量
上午11∶00 新鲜蔬菜汁或水果汁90毫升。...
