预防男性慢性前列腺炎的最佳做法!

当男性朋友们得了慢性前列腺炎时,容易坐立不安,严重影响生活,非常痛苦。那什么叫慢性前列腺炎呢?我们来了解下。

 


前列腺炎就是前列腺感染或炎症,急性前列腺炎通常由细菌引起,慢性的可以是细菌引起,也可以是非细菌性炎症。

 

前列腺炎的症状


急性

发热、寒颤、流感性症状,排尿痛,前列腺附近区域痛:骨盆,生殖器部位,腹股沟疼痛。

 

慢性

可无症状,或出现尿频尿急尿痛,也会出现低热,以及骨盆,生殖器部位,腹股沟疼痛。


 

预防慢性前列腺炎的技巧



1.多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,多饮水可有效稀释尿液的浓度。

 

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

 

3.不久坐

长时间坐着,会让前列腺受到压迫,也会使新陈代谢的产物在此堆积,导致前列腺腺管阻塞,前列腺液排出不畅,就可能引发前列腺炎。

 


4.节制性生活

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。

 

5.洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

 

6.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。


建议:在治疗期间,应禁食辛辣等刺激食物,戒烟酒!

 


当得了慢性前列炎,我们要及时就医正规治疗,耐心配合医生,根据病情变化复诊。另外,我们平常可以进行按摩穴位进行保障。穴位按摩需要在医生指导下,根据个人来选择穴位进行,比如:

 

主穴:肾俞、关元、三阴交


 




配穴:足三里、合谷



 


上述穴位,按摩各1分钟,力度适中,透热为度。

 

另外,如果身体出现腹胀腹痛腹泻等症状时,特别是伴随有发热的症状,我们要及时就医,避免延误最佳治疗时机,导致病情恶化。